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                              鴻運28彩票客戶端2023-02-11

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                              太惋惜!胡鑫宇自縊身亡,青少年心理健康如何呵護?******

                                文/趙斌

                                2023年2月2日,江西省、市、縣聯合工作專班在上饒市鉛山縣召開新聞發布會,通報胡鑫宇系自縊身亡。發布會上還公布,胡鑫宇2022年9月到致遠中學就讀后,因學習成績不佳造成心理落差,加之人際關系、青春期沖動帶來的壓力,造成了他失蹤前心理狀態失衡,有明確的厭世表現和輕生傾向。

                                如何應對孩子的厭學、厭世情緒,呵護青少年心理健康?

                                看懂這些預警可以挽救孩子!

                                北京同仁醫院急診科副主任醫師、國家二級心理咨詢師岳春河在接受中新社國是直通車采訪時說,“小孩子把活啊、死了的掛嘴上”“哭著打電話說不想上學”“挺內向的孩子,好像突然開朗了,甚至有些聒噪”這些往往不被重視的現象,極有可能是孩子走在極度危險邊緣的預警,甚至是向家長發來的最后求救。

                                上海長征醫院心理科副教授、副主任醫師、中國醫師協會心身醫學分會青年委員潘霄認為,要避免悲劇發生,需要了解青少年在作出極端行為前的四個階段。

                                潘霄稱,這四個階段分別為情緒低落期、求援窗口期、絕望期和絕望之后的實施期。

                                情緒低落期源于父母離婚等家庭問題、遭受霸凌等學校人際關系問題、成績下降等學習問題導致的情緒低落。這一狀態如果長時間持續,會非常痛苦,進而產生“活著沒意思”等想法,但這一時期是寶貴的援助窗口期,青少年會有求援、呼吁關注的表現。比如和朋友說、向家長或老師求助、尋求心理咨詢等。也會出現自殺前的言行征兆。

                                一旦錯過這個時期,青少年就會從求援窗口期進入絕望期,很難通過心理咨詢等一般手段拉回來。進入絕望期,原則上必須從醫學角度根據實際情況給出醫學治療方案,比如住院、服藥治療等,才能有較好的效果。

                                他表示,青少年自殺前的預警可從兩個方面去發現和判斷:言語方面和行為方面。

                                言語方面:

                                1、暗示。如,沒我更好、沒有我會怎樣、活著或人生好麻煩、活著沒有價值和意義等消極厭世類情緒語言;

                                2、明示。如,不想活了、想死了、我死了你不要后悔、再這樣我就去死等明確地表達出死的意愿。即便是孩子偶發性無心說出,也要引起注意,及時做心理評估。

                                行為方面:

                                1、抑郁表現。出現“三低”,即情緒低落、思維遲緩、行為減少;

                                2、突然變化。本來內向或外向,性格突然轉變;

                                3、突然離家出走,不告而別;

                                4、有自傷、自殘行為,比如用刀劃自己手臂,拿頭撞墻等表現;

                                5、孩子突然無端出現不舒服。尤其是內向敏感型青少年,不愿意溝通,潛意識壓抑負能量導致頭疼等身體不舒服;

                                6、厭學,不做作業,成績快速下降。

                                潘霄表示,青少年言行有上述特點就應該引起重視,如果同時具備多個表現,要高度警惕青少年已患有嚴重的心理健康問題。

                                如何呵護孩子心理健康?

                                潘霄認為,發現青少年有輕微的心理健康問題,或者難以解決的情緒問題,首先要找到學校的心理老師、心理咨詢工作室或者醫療機構做評估,以確定問題的程度,進而獲得解決方案。

                                問題嚴重時,這些機構的專業人士會建議家長及時送醫。經過多年發展,中國醫療界在治療心理、精神方面的問題和疾病的水平值得信賴。

                                岳春河認為,日常教育中,家長的有效溝通和陪伴對青少年心理健康至關重要。家長應盡量少用成年人的思維去干預甚至控制孩子,要站在孩子的角度與之共情,了解孩子的內心。此外,還要注意幫助引導孩子建立自我評估體系,讓孩子學會平衡內在與外在評價體系,從根本上減輕外界對孩子心理的負面影響,避免產生自我否認感。

                                岳春河舉例,如果把夫妻比喻成各自是一個圓,這兩個圓重疊的地方就是孩子心理空間的天地。如果家長離婚,一定注意不要互相否定,這種否定即便不當孩子面說,孩子也能感受到,會給孩子的心理帶來負面影響。

                                潘霄認為,學校配備的專業心理老師一般會按要求教孩子怎么處理負面情緒以及心理問題,包括學業壓力、人際沖突、家庭關系的處理等。家長也要注意青少年的逆商培養(AQ),學會如何處理挫折和重振信心??梢远鄥⒓佑懈偁幮?、有輸贏的體育活動、軍旅主題的夏令營,一些培養抗逆力的戶外活動,要讓孩子有抗逆訓練,學會面對挫折感。

                                潘霄還提醒,要避免孩子接觸一些不良引導的游戲和漫畫。家長也要注意加強青少年心理建設的科普學習。同時媒體尤其是自媒體不要渲染涉及自殺的名人、輿情事件,給社會營造一個良好的輿論氛圍。

                                全社會應形成合力

                                呵護青少年心理健康,老師和家長的專業知識儲備至關重要,但僅憑這些可能還不夠。

                                北京市二十一世紀幼兒園總園長朱敏在接受中新社國是直通車采訪時建議,應由政府主導、部門協同,構建學校、家庭和社會三位一體的防范青少年自殺屏障。例如,可由政府部門牽頭,組織專家和專業教師一起研發生命教育課程;加強家校溝通,及時發現青少年的消極情緒并有效干預,確保自殺預防工作的正常運轉;構建遍布全國的心理危機社會支持網絡和自殺干預網絡,建立自殺預防專門機構,如心理診所、心理熱線等。

                                朱敏認為,通過借鑒美國、英國等在青少年心理健康方面的成功經驗,可考慮以心理健康專業的高校、研究機構為專業主導,與學校尤其是經濟欠發達地區、留守兒童相對較多地區的學校對接,針對青少年相關心理問題給出解決方案,再結合實際案例反饋到研究當中,不斷形成具體的標準、做法、經驗以更好指導實踐。

                              《龍鳳呈祥》演播為中泰文化交流再譜華彩樂章******

                                中新網北京1月31日電 據國家京劇院消息,1月30日,濃濃的年味還未散盡,國家京劇院一團團長、一級演員李勝素,一級演員江其虎等,攜經典大戲《龍鳳呈祥》演播參加曼谷中國文化中心歡樂春節系列活動之一——“京劇《龍鳳呈祥》演播·中泰戲曲對話”活動。劇院藝術家與泰國觀眾“云端”相見,京劇《龍鳳呈祥》以線上演播的形式,與泰國優泰劇展開對話,共慶喜慶祥和的傳統佳節。中國駐泰國大使館臨時代辦楊欣專門以視頻形式致辭,泰國文化部副常秘玉提佳女士出席活動并代表泰國文化部致辭,曼谷中國文化中心兼駐曼谷旅游辦主任闕小華、曼谷中國文化中心副主任趙歆等近200位各界人士現場參與了活動。

                              中國駐泰國大使館臨時代辦楊欣致辭

                                首先,楊欣代辦通過視頻形式對此次活動致以賀詞。楊欣代辦表示,京劇藝術蘊涵中華優秀傳統文化的理念與智慧,此次活動搭建起“以戲為橋、以戲會友”的平臺,讓更多戲曲愛好者感受中泰傳統戲曲魅力,深入了解文化交流在中泰關系中的重要作用,鼓勵更多有識之士攜起手來,共同推動文化傳播事業在新的歷史起點上蓬勃發展,為中泰命運共同體建設貢獻人文力量。

                              曼谷中國文化中心主任闕小華(左)向泰國文化部副常秘玉提佳(右)贈送歡樂春節兔年吉祥物

                                泰國文化部副常秘玉提佳高度評價中國京劇在文化傳播方面發揮的積極作用,稱其是密切和深化中泰文化交流的重要橋梁。曼谷中國文化中心主任闕小華表示,京劇是中國傳統文化的經典,優泰劇是中國戲曲文化在海外的優秀傳承和發展,兩種戲曲交融互鑒,讓優秀戲曲藝術得到更深遠的傳承和更廣泛的弘揚。

                              國家京劇院藝術家與泰國觀眾互動

                                活動中,李勝素、江其虎兩位藝術家向泰國觀眾致以新春的問候,介紹了自己在劇中扮演的角色,回顧以往與泰國進行文化交流的經歷,并表達了對未來兩國文化交流的美好期待。江其虎老師深入淺出地介紹了《龍鳳呈祥》的精彩看點和創排過程,表示這部戲將《三國演義》中孫劉兩家一場針鋒相對的明爭暗斗用老百姓喜聞樂見的辦喜事的過程表現出來,充滿喜劇色彩的劇情和行當齊全的陣容,讓這部戲成為中國人逢年過節必看的吉祥大戲。接下來,展示了《龍鳳呈祥》的精彩片段,劇院優秀青年演員劉壘、朱虹教授泰國的京劇愛好者不同行當的念白和唱段,觀眾踴躍報名,紛紛嘗試學習,現場氣氛在李勝素、江其虎老師對學員的點評和與觀眾的互動中推向高潮。

                                觀眾們紛紛表示,活動內容豐富多彩,京劇名家的精彩講解和點評,青年演員的示范表演以及與觀眾的互動,使大家真切地感受到了京劇之美和中國傳統藝術的魅力。

                                活動下半場,優泰劇創始人莊美隆向觀眾介紹了優泰劇在泰國的發展,泰中戲劇藝術學會進行表演并與觀眾互動,現場觀眾無不為兩種戲曲文化的互通交融所打動。

                              中泰嘉賓在線合影

                                在文化和旅游部產業發展司、中國對外文化交流協會的指導和支持下,自2021年以來,國家京劇院攜手中國移動咪咕公司,連續三年打造國粹經典《龍鳳呈祥》演播盛會,以5G+4K超高清技術,將經典名劇送入“云端”,為眾多熱愛京劇的觀眾獻上這出融合了科技元素的傳統劇目。如果說2021年是《龍鳳呈祥》演播實踐之年,打造了5G時代云演播行業新標桿;2022年《龍鳳呈祥》二度“上云”是在理論建構的基礎上探尋演播的無限可能;2023年則是《龍鳳呈祥》演播走向世界、全面開花之年。在海外融媒傳播的有力基礎上,《龍鳳呈祥》主創團隊首次與海外觀眾連線互動,多視角、零距離的呈現,讓海外戲迷們獲得了前所未有的觀看體驗。國家京劇院攜手中國移動咪咕公司,將《龍鳳呈祥》打造為具有國際影響力的演播品牌,為中華優秀傳統文化的海外傳播做出貢獻。

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